Les programmes
Une formation en ligne à prix avantageux pour améliorer sa confiance en soi.
Le concept
Le participant suit une formation structurée autour d’un programme : chaque jour, une vidéo vient lui fournir des bases théoriques ou lui proposer un défi axé autour du thème de la confiance en soi.
De manière quotidienne, il réalise des exercices dans son cahier individuel Libère Ta Force, parcourt le contenu vidéo de l’application mobile et a la possibilité d’interagir avec le staff LTF en cas de question.
Le programme est constitué de 3 sessions avec invités de 2 heures, qui permettent au participant de découvrir le parcours et les questionnements de différents intervenants, de 4 capsules vidéo d’une heure, qui l’invitent à des exercices introspectifs autour de notions théoriques, et de 29 défis du jour de 2 minutes, pour muscler sa confiance en lui.
Toute la journée, même au travail ou en famille, il s’exerce et affronte ses peurs.
